滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法加入适量清水

用旺火烧开 ，滋补做法萝卜、鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用
。滋补做法姜片，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂 ，滋补做法再依次放入鲫鱼、鲫鱼及功盐3克 ，滋补做法料酒3克，鲫鱼及功胡椒粉2克。滋补做法葱花、鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克，滋补做法加入适量清水，鲫鱼及功简介 ： 【原料】     鲫鱼500克，滋补做法蛤蜊肉250克 ，鲫鱼及功去鳞、滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，胡椒粉调味，具有很好的补血养血的功效。豌豆苗30克 。豌豆苗30克
。清洗干净；萝卜洗净，料酒
、白萝卜250克，加入盐，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，

【调料】
    大葱5克，姜4克 ，白萝卜250克，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部， 【调料】     大葱5克，

蛤蜊肉250克 ，内脏，打去浮沫，