怎么遵守每日日程 当一天结束的日程时候

当一天结束的日程时候，那么想想看如何可以缩短
。遵守或者你也可能意识到你做得太多了 。每日而不要根据紧迫性

怎么遵守每日日程的日程方法

1. 

   1写下来你一天要做的所有事情，容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善

2. 尽量少做一些事 ，不要纠结于列表和优先级。注意开始和结束的时间。如果你觉得你应该能做完更多事情 ，而不要改变全部。
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注意事项

2从你醒来的时候开始 。这时候你应该顺其自然

5做出必要的改变以完成更多，之后会更容易添加更多事情到你的日程表里，有时你确实无法完成你想做的事，

7如果你每天不断做出小小的改变，遵守时间表的习惯是需要不断实践来培养的

6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类 。比如每天只看半小时或一小时电视。为每一件事情以同样的方式计时 。