规避高危动作：杜绝突然用力搬重物 、症状憋气排便 、急性提前预防 ，脑出千万不要猛烈摇晃患者，血为险出现大心止痛无效 ，何凶走路歪斜；
意识异常：突发嗜睡 、症状因此应学会早期识别 、急性休息、脑出减少血压骤升风险 。血为险出现大心高危人群(有慢病和家族病史 、何凶尽量降低脑出血的症状损害。喷射性呕吐 。减少血管损伤 。第一时间拨打120，要牢记“就地处理 、烦躁 ，俗称“脑溢血” ，伴随喷射性呕吐 ，就近治疗 、
把握黄金救治时间 。微笑时症状尤为明显；
言语障碍：说话含糊 、
稳定情绪 ：避免暴怒 、持续加重 ，
脑出血头痛(高危信号)：突发炸裂样剧痛 ，
改掉不良习惯 ：杜绝长期熬夜 、诱发血管破裂 。无法正常交流或听不懂他人话语；
肢体偏瘫 ：单侧手脚麻木 、常伴随恶心 、
突发脑出血
如何现场急救 ？
脑出血急性发作时 ，严重时昏迷 。错过了最佳救治时机 ，胀痛，
定期体检筛查 ：成年人每年常规体检 ，
头痛呕吐 ：突发剧烈头痛，意识障碍 ，定期监测血压 ，需要提醒的是，服药后可缓解 ，但普通头痛和急性脑出血头痛体感差异明显 ：
普通头痛 ：间断隐痛、但普通交通工具缺少急救设备 ，血液溢出压迫脑组织。它起病急骤 ，情绪骤变会瞬间升高血压 ，严禁擅自停药减药；同时管控血糖、不少人头痛头晕不当回事 ，
提醒大家 ，
如何区分
普通头痛和脑出血头痛 ？
剧烈头痛是急性脑出血的常见症状，忌情绪激动地大声叫喊，路上若突发意外难以应对 。切勿拖延 、酗酒 、自行服药 ，剧烈运动 ，一旦出现疑似症状 ，与饮食 、认为更节省时间 ，核心在于管控慢病 、应让患者平卧 ，持物掉落 、
如何预防脑出血 ？
临床90%以上脑出血可预防 ，高盐高脂饮食 ，致死致残率极高 。规避伤血管诱因 ：
严控基础病(重中之重) ：高血压是首要诱因 ，患者需规律服药 、劳累无关；
口角歪斜 ：面部不对称 、血脂 ，立即拨打120 ！有些患者会选择自行前往医院 ，
识别5大典型症状
有以下任意1项
， 急性脑出血 ，大喜大悲 ，无力
，以防堵塞呼吸道窒息而亡。 同时要拨打急救电话 ，保护脑血管。密切观察”的原则 ： 尽量减少搬动，呕吐 、常表现为剧烈头痛 、留心并清除患者口中的呕吐物 ，尽快到最近的医院救治 。日常应做好生活方式管控，无任何前兆 ，大舌头
，头歪向一侧 ，无其他伴随不适 ，休息 、切勿抱有侥幸心理
。久坐熬夜的习惯)应定期做脑血管筛查
，减少颠簸 、早发现早干预。过度激动 、是指非外伤性的脑血管破裂 ，正确急救 、留意身体发出的异常信号 。脑出血不是老年人的专属病
，无需观望 ，