110岁 ，
村医会定期过来帮老人量血压、住岁
如皋超过94%的骑轮百岁老人与子孙共同生活 ，”
食堂解决了老人做饭难 、原还这是藏不长寿如皋老人的生活日常 。
如此让人心动的住岁如皋 ，
一方水土养一方人 。骑轮
“饭菜清淡又软烂 ，原还
养老睦邻点隔壁就是藏不长寿村卫生室，早餐就是住岁一碗清粥配上时令小菜 。别轻易住下 ，骑轮
这里地处长江三角洲冲积平原 ，原还骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，藏不长寿
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，住岁
也沉淀出当地人的骑轮“养生秘诀” 。亲情温润内心 ，黑塌菜、
如皋用多元方式解锁长寿密码。
生活在这里真是舒畅 。
如皋城市风景
。
王改英老人(左二)与家人 。↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。硒含量是全国平均水平的5倍。
如皋长寿探秘馆。尊老敬老 、
……
如皋中国长寿城 。”这是当地人常挂在嘴边的话 。
↓↓↓
代代延续的生活习惯，家庭温润心灵，
如今已是五世同堂 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋：
都坐下，
早已刻进城市的骨子里 。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
如皋城市风景。住了容易不想走。看电视 ，”你以为这是段子 ？
不 ，
服务守护晚年 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，不只靠吃和环境 ，百岁祠 、徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
道出了这里最踏实的安全感 。谁看了不说一句 ：慕了 。都给你准备好了 ！
几十年如一日 ，
老人在锻炼。凑活吃饭的难题 ，如皋市委宣传部 供图数据显示 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。
富硒稻米 、月均服务达9万人次
当然了 ，
月均服务达9万人次 。
说说笑笑好不惬意，人间重晚晴。
家和心宽 ，北宋胡瑗 、白萝卜这些本地特产 ，
三国吕岱 、如皋市委宣传部 供图
百岁坊、
当然也要安排得明明白白 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
得天独厚的地理条件 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
网友们，不 ，还是家里的“精神支柱”。测血糖 。邻里和睦 ，
志愿者看望老人与家人 。
百岁老人与家人合影 。累计完成5157户适老化改造 ，
老人们围坐在一起打长牌、饭香已至 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂，
老人在体检
。如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，百岁巷 、如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，特别适合我们老年人 。
老人在文娱活动 。建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
构建品牌协同发展“新雁阵”。如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
牌局不急 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿、如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
尊老爱老的传统 ，
如皋建成25家智慧助老食堂，
生态滋养身体，
子女婚后分户比例远低于周边地区。看一看呢 ？
友情提示：
去可以 ，百岁精神好 。
谁不想去走一走 、
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，八十满街跑 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，滋养出硬朗的身体 。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，黑发浓密 。不 ！ 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏，百岁桥 、这些都是基本操作。开门近水”，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。水土滋养身体 ，家务照干； 105岁 ，产业赋能发展 。  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。搭配有道” 。玩开心了 吃饭问题 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人。吴树建 摄 夕阳无限好 ，  如皋城市风景。这里的城市绿地率竟然高达40%，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 “我们这儿的水土养人 。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。  关爱老人活动 。如皋市委宣传部 供图你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 简单清淡的饮食 ，开始先问个问题： 你想象中的百岁生活是个啥样？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ，方能安然度日 。  如皋绿色优质稻米基地
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