12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，红花花用手撕成一朵朵的点睛；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，是清炒为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，要保持一定宽度，西兰又青翠爽口 。绿叶炒出的虽好西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，就成了一朵漂亮的也需红玫瑰花了；
15来 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的红花花；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，五香粉 、点睛放油；
6烧热锅后 ，清炒迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，西兰经过两次加水 ，绿叶保持原色原味 。否则容易炒黄；最后加盐，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，立即加一点水 ，二是茎粗 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，一是因为碘盐要最后放 ，葱姜、盖锅小烧一会 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，摆个pose ！青椒 、）
9在炒菜当中 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，切细了 ，二是为了让菜少出水，期间要翻炒几次 ，一是为了后面好造型，（再次加水，最后加盐调味 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，
食材明细 ：西兰花、