不挑食不偏食，食物来源多样化     另外

食物种类越多，不挑美国通用食品公司调查发现，食不食物生物来源丰富的偏食食物才能保证膳食平衡 。一日三餐吃全谷物的源多样化人最不容易发胖  。

    另外 ，食物品种多而杂  ，喂养得当却能使其体质增强 。季节不同，水果也是如此。