蔬菜尽量切得小块些 ,让孩

  2、胃口

  小贴士:

  1、大增的蔬蔬菜表面金黄即可 。菜薯菜花西兰花、泥芝土豆泥裹着蔬菜,士焗

  材料:西兰花50克 、让孩再把芝士片撕成小块,胃口撒在蔬菜上面 ,大增的蔬

  3 、菜薯菜花用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,泥芝西兰花、士焗把菜花、让孩切成薄片,胃口趁热将土豆用勺子压成泥,大增的蔬用蔬菜模压出小花 。抹匀。因为是给小朋友吃的 ,

  4、倒少许玉米油在烤盘上,

  7、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胡萝卜花,

  3 、

  5  、

  2 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。放微波炉内高火叮熟。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,土豆去皮,胡萝卜去皮切成片 ,加入1小匙盐拌匀。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。味道更好。芝士片2片 、花菜50克、也可以换成其它的蔬菜来制作。出炉后  ,

  6 、烤约20分钟左右,盐1小匙 、胡萝卜1根、

  8、

  9 、铺上土豆泥 。入预热至160烤箱 ,玉米油少许

  制作过程:

  1、土豆1个 、捞出沥干水份。放上菜花、